Nos disciplines
Chez NO TIME MMA, nous proposons un enseignement structuré, exigeant et accessible, adapté à tous les niveaux : du pratiquant curieux au compétiteur déterminé.
MMA – Mixed Martial Arts
Le sport de combat complet par excellence.
Le MMA réunit les disciplines du combat debout (boxe, kickboxing, lutte) et au sol (grappling, jiu-jitsu). Nos cours sont adaptés à chaque profil :
- MMA Teenagers (12–16 ans) – Pour développer confiance, technique et discipline.
- MMA Débutants – Bases techniques, tactiques et physiques.
- MMA Avancés / Compétiteurs – Sparring, stratégie, transitions, préparation mentale et physique à la compétition.
Jiu-Jitsu Brésilien (Gi & No-Gi)
La science du combat au sol.
Le Jiu-Jitsu Brésilien est centré sur le contrôle, les soumissions et l’adaptabilité. Nous proposons les deux formats :
- Gi (avec kimono) – Travail des grips, des positions et des enchaînements.
- No-Gi (sans kimono) – Plus fluide, axé sur la mobilité et le placement du corps.
Les deux approches sont enseignées dans un cadre évolutif, pour tous les niveaux.
Kickboxing
Le sport de percussion complet.
Le kickboxing combine puissance, coordination et maîtrise du souffle. Nos cours sont conçus pour :
- Découvrir le striking dans un cadre sécurisé.
- Améliorer sa technique pour enrichir son bagage MMA.
- Travailler la condition physique avec précision et intensité.
Sponsorisé par
Nous trouver
Avenue du Général-Guisan 1
1700 Fribourg
info@fri-fight.ch